AğıRLıK SEHPALARı

Voleybol alıştırma ve müsabakalarının vazgeçilmezlerinden biri olan tayları da son trendlere makul olarak kombinleyerek katıldığınız ortamlarda nazar kamaştırabilirsiniz.Buna evde pilates yaparak kafalayabilirsiniz. Fakat evde egzersizleri yaparken hareketleri sevap yapmazsanız kaslarınıza ve bedeninize hüsran verebileceğinizi i